Kamis, 01 September 2016

Handout TP. Tenis Meja (Sejarah & Sarana dan Prasarana Tenis Meja)

PERMAINAN TENIS MEJA

A.           SEJARAH
Permainan tenis meja atau pingpong merupakan salah satu dari cabang olahraga permainan yang mempergunakan bola kecil dan raket. Permainan ini menggunakan raket yang terbuat dari papan kayu yang dilapisi karet. Salah satu pendapat umum yang telah diakui kebenarannya menyatakan bahwa permainan ini merupakan perkembangan dari permainan tenis kuno dan untuk pertama kalinya lahir di Inggris tahun 1880-an (Adi, 2010) dan dalam perkembangannya mengalami pasang surut. Pada tahun 1920-an, permainan ini mulai berkembang lagi, ditandai dengan munculnya klub-klub tenis meja di seluruh dunia, terutama di Eropa. Dengan berkembangnya permainan tenis meja, maka didirikan Federasi Tenis Meja Internasional “ITTF” (International Table Tennis Federation) pada tahun 1926 yang beranggotakan 140 negara. ITTF juga menjadi sponsor individu dan tim yang bermain di kejuaraan dunia yang diselenggarakan dua tahun sekali.
Permainan tenis meja masuk Asia Selain India setelah tahun 1910. Namun usaha-usaha terorganisir untuk memperkokoh kepentingan tenis meja baru berakar pada waktu diselenggarakannya kejuaraan dunia di Bombay pada bulan Februari 1952. Negara-negara Asia sebagai peserta di dalam kejuaraan dunia tersebut memutuskan untuk membentuk federasi tenis meja asia yang dalam bahasa inggris lebih dikenal dangan The Table Tennis Federation of Asia(TTFA).
Permainan tenis meja dikenal bangsa Indonesia kira-kira pada tahun 1930. Pada waktu itu permainan tenis meja hanya dimainkan oleh keluarga-keluarga dari Belanda dan suatu kelompok masyarakat tertentu saja, dan juga waktu itu olahraga tenis meja dimainkan guna mengisi waktu luang atau hanya untuk rekreasi orang-orang Belanda di balai-balai pertemuan. Permainan tenis meja merupakan permainan yang sangat unik dan bersifat kreatif, sehingga permainan tenis meja banyak digemari oleh sebagian besar lapisan masyarakat Indonesia baik oleh anak-anak, remaja, dan orang dewasa. Sebelum perang dunia ke II pecah, tepatnya tahun 1939, tokoh-tokoh pertenismejaan mendirikan PPPSI (Persatuan Ping Pong Seluruh Indonesia). Pada tahun 1958 dalam kongresnya di Surakarta PPPSI mengalami perubahan nama menjadi PTMSI (Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia). Tahun 1960 PTMSI telah menjadi anggota federasi tenis meja Asia, yaitu TTFA (Table Tennis Federation of Asia). Perkembangan tenis meja di Indonesia sejak berdirinya PPPSI hingga sekarang bisa dikatakan cukup pesat. Hal ini dapat dilihat dari banyaknya perkumpulan-perkumpulan tenis meja yang berdiri, serta banyaknya pertandingan tenis meja yang dilakukan, misalnya dalam arena : PORDA, PON, POMDA, POSENI di tingkat SD, SMP, SMA serta pertandingan-pertandingan yang diselenggarakan oleh perkumpulan-perkumpulan tenis meja, instansi pemerintah atau swasta atau karang taruna dll. Indonesia selalu di undang dalam kejuaraan-kejuaraan dunia resmi setelah Indonesia terdaftar sebagai anggota ITTF pada tahun 1961.

B.            PRASARANA DAN SARANA
1.             Meja
Meja tenis meja berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 2,74m, lebar 1,525m, dan tinggi 76cm. Permukaan permainan boleh terbuat dari bahan apapun asal dapat memantulkan bola dari ketinggian 30cm kembali keatas setinggi 23cm. Permukaan meja harus berwarna gelap dan pudar ditambah garis putih selebar 2cm sepanjang tiap sisi meja















2.             Net
Tinggi net 15,25 cm dan melintang ditengah meja dan jarak tiang dari net meja 15,25cm dengan total panjang meja 1,83m.






3.             Bet
Ukuran, berat, bentuk bet tidak ditentukan, tetapi daun raket harus datar dan kaku. Daun bet minimal 85% terbuat dari kayu diukur dari ketebalannya, lapisan perekat di dalam kayu dapat diperkuat dengan bahan yang berserat seperti karbon atau fiberglass atau bahan kertas yang dipadatkan, bahan tersebut tidak lebih dari 7,5% dari total ketebalan 0,35mm yang adalah merupakan bagian yang lebih sedikit tipis.















4.             Bola
Bola tenis meja berwarna putih dan orange dengan diameter 40mm dan berat bola 2,7gr.













DAFTAR PUSTAKA
Adi, Putu Panca. 2010. Buku Ajar Permainan Tenis Meja. Singaraja: Jurusan Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas Pendidikan Ganesha.
Kertamanah, Alex. 2015. Teknik dan Taktik Permainan Tenis Meja. Bandung: Rosdakarya.
Subakti dan Hermansyah. 2015. Dasar-Dasar Permainan Tenis Meja. Bandung: Genius.

Wikipedia. 2016. Tenis Meja. Tersedia pada http://id.m.wikipedia.org/wiki/Tenis_meja. Diakses pada tanggal 25 Agustus 2016.

Rabu, 29 Juni 2016

Nilai Psikologi Olahraga IIC

Mata Kuliah : Psikologi Olahraga 
Kode Mata Kuliah/Kurikulum : JAS1225 / 2012
Jurusan : PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI
Kelas : C
No NIM Nilai
Tugas Uts teori Mkl UTS Uas Teori Pre UAS
1 1216011161 86 44 87 66 58 75 67
2 1516011023 86 78 85 82 60 90 75
3 1516011031 90 91 85 88 82 85 84
4 1516011064 80 60 85 73 58 70 64
5 1516011067 90 62 85 74 68 75 72
6 1516011068 0 0
7 1516011069 90 91 85 88 84 80 82
8 1516011070 90 60 85 73 52 75 64
9 1516011071 86 62 85 74 72 75 74
10 1516011073 70 80 90 85 64 75 70
11 1516011074 83 67 90 79 58 75 67
12 1516011075 90 69 87 78 80 83 82
13 1516011076 90 64 85 75 78 80 79
14 1516011077 86 73 85 79 64 90 77
15 1516011078 90 67 85 76 76 75 76
16 1516011079 85 76 85 81 62 70 66
17 1516011080 90 73 90 82 82 85 84
18 1516011082 0 0
19 1516011083 86 60 85 73 62 75 69
20 1516011084 83 89 85 87 58 78 68
21 1516011086 86 69 87 78 68 85 77

Nilai Psikologi Olahraga IIB

Mata Kuliah : Psikologi Olahraga 
Kode Mata Kuliah/Kurikulum : JAS1225 / 2012
Jurusan : PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI
Kelas : B
No NIM Nilai
Tugas Uts teori Mkl UTS Uas Teori Pre UAS
1 1216011116 70 44 75 60 70 73 72
2 1516011012 45 64   32     0
3 1516011032 86 58 85 72 76 75 76
4 1516011033 83 69 87 78 70 80 75
5 1516011034 90 89 85 87 72   36
6 1516011036 70 69 83 76 76 73 75
7 1516011037 90 56 87 72 80 78 79
8 1516011038 86 53 85 69 74 75 75
9 1516011039 90 47 75 61 72 73 73
10 1516011040 83 71 87 79 80 85 83
11 1516011043 86 67 75 71 76 75 76
12 1516011044 86 51 70 61 66 73 70
13 1516011045 86 49 85 67 70 73 72
14 1516011046 86 42 85 64 78 78 78
15 1516011047 90 91 90 91 86 90 88
16 1516011048 86 47 80 64 70 75 73
17 1516011049 80 40 80 60 72 75 74
18 1516011050 90 58 85 72 78   39
19 1516011052 83 49 75 62 70 73 72
20 1516011053 90 67 87 77 78 87 83
21 1516011054 86 53 83 68 70 75 73
22 1516011055 80 40 83 62 76 73 75
23 1516011056 80 53 75 64 72 73 73
24 1516011057 86 51 75 63 74 73 74
25 1516011059 86 71 90 81 78 90 84
26 1516011060 83 49 70 60 68 78 73

Nilai Psikologi Olahraga IIA

Mata Kuliah : Psikologi Olahraga 
Kode Mata Kuliah/Kurikulum : JAS1225 / 2012
Jurusan : PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI
Kelas : A
No NIM Nilai
Tugas Uts teori Mkl UTS Uas Teori Pre UAS
1 1216011001 86 87 83 85 83 85 84
2 1516011001 90 78 80 79 72 75 74
3 1516011002 86 84 78 81 88 78 83
4 1516011003 86 80 73 77 78 75 77
5 1516011004 90 91 75 83 78 87 83
6 1516011005 80     0     0
7 1516011006 83 82 75 79 80 83 82
8 1516011007 90 82 83 83 84 85 85
9 1516011008 86 87 80 84 76 78 77
10 1516011009 86 93 80 87 88   44
11 1516011010 90 89 80 85 80   40
12 1516011011 86 84 83 84 84 80 82
13 1516011015 90 91 80 86 76 80 78
14 1516011017 80 89 73 81 64 75 70
15 1516011018 90 87 83 85 90 85 88
16 1516011019 86 78 80 79 80 78 79
17 1516011020 86 80 83 82 74 78 76
18 1516011021 90 91 75 83 80 90 85
19 1516011022 83 71 75 73 74 80 77
20 1516011024 83 91 73 82 60 75 68
21 1516011025 83 80 83 82 72 78 75
22 1516011026 80 80 80 80 80 80 80
23 1516011027 75 76 85 81 84 78 81
24 1516011028 75 71 85 78 60 75 68
25 1516011029 86 89 78 84 72 85 79
26 1516011030 86 78 73 76 84 78 81